A preocupação com a saúde mental e física tem ganhado cada vez mais força entre os brasileiros nos últimos anos. Segundo uma pesquisa do IBOPE realizada em 2020, 84% dos brasileiros buscam ter uma rotina de autocuidado. Neste post, contamos como viver em Jardim Camburi pode influenciar a sua vida e o seu autocuidado.
Diversos fatores podem influenciar no nosso cuidado pessoal, mas você sabia que o ambiente em que vivemos também pode impactar no nosso autocuidado? Neste conteúdo, você fica por dentro de como um ambiente de qualidade pode influenciar na sua vida, saúde e rotina de autocuidado. Continue a leitura e confira!
Entenda o que é autocuidado
O autocuidado é a atenção que temos com nós mesmos, com o foco em cuidar do corpo, da mente e das nossas relações sociais. Essa atitude, envolve as medidas que tomamos com o objetivo de impactar de forma positiva o nosso bem estar, promovendo uma melhor qualidade de vida. Além disso, fortalece a nossa autoestima, autoconfiança e a nossa capacidade de tomar decisões frente aos desafios cotidianos. Confira algumas práticas de autocuidado:
- Praticar exercício físico ;
- Ter uma alimentação saudável;
- Fazer terapia;
- Construir bons relacionamentos;
- Ter um hobby.
Saiba como o ambiente pode auxiliar no seu autocuidado
Todos nós já passamos por lugares que nos despertaram sensações boas e ruins, de acordo com detalhes que muitas vezes passam despercebidos. Esse fenômeno é estudado pela psicologia ambiental, que trabalha com a relação que estabelecemos com os ambientes em que estamos e de que forma essa relação tem o poder de impactar nossa vida e a nossa saúde psicológica.
A relação entre o homem e o meio ambiente é de suma importância e pode influenciar no seu dia a dia. O ambiente é capaz de melhorar o desempenho das pessoas no trabalho, aumentar a motivação de um aluno a estudar, pode até também, aumentar o número de interações sociais a ocorrerem dentro de casa. Tais consequências de residir em um local de qualidade são benéficas para uma vida focada no seu bem estar.
Jardim Camburi: o melhor bairro para se morar em Vitória
Considerado o bairro mais populoso da capital, Jardim Camburi é um bairro que se destaca pela qualidade de vida que fornece aos seus moradores. Próximo a praia para a família curtir um dia de sol, restaurante e bares para rever os amigos, cinema, shoppings e entre outros. As vantagens não param por aí!
Aqui não só se encontra lazer, mas também uma impecável estrutura educacional, contando com inúmeras creches, escolas e faculdades reconhecidas pelo Ministério da Educação – MEC. Assim o local se mostra uma ótima opção para quem procura conforto e qualidade de vida.
Morar bem faz toda a diferença: conheça o iUrban!
Além de estar localizado em Jardim Camburi, o iUrban é um empreendimento que conta com tudo que você precisa para uma qualidade de vida. Próximo de academias, da praia de Camburi e outros pontos ao ar, restaurantes e bares e entre outras coisas que fazem diferença na hora de escolher um local para morar!
Agora que você já conhece a importância de morar com qualidade e os impactos que isso pode ter na sua vida, que tal conhecer o nosso iU.01 clicando aqui e o nosso iU.02 clicando aqui.
